Я создала курс по детскому здоровью для родителей. Вас ждет масса полезной информации про здоровое питание Вашего ребенка, про восстановление иммунитета и предотвращение постоянных болезней.
Я создала свой авторский курс по детскому здоровью для родителей, пройдя который Вы узнаете, как просто и полезно накормить Вашего ребенка, как восстановить иммунитет и предотвратить постоянные ОРВИ, избавиться от атопического дерматита и аллергии.
по детскому здоровью для родителей
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ
Научитесь выстраивать правильное питание детей. Я расскажу, как накормить малоежку или сладкоежку и что делать, если ребенок не ест мясо и овощи.
Узнаете, как перестать постоянно болеть. Перестанете пропускать садик или школу.
Сможете справиться с запорами и диареей. Я расскажу, что делать при отитах и насморке, как справиться с аллергией и уйти от операции на аденоидах.
Поймете, как донести подростку важность правильного питания и своевременного сна. Вы сможете поддержать школьника в период повышенных нагрузок.
Разберетесь, где покупать витамины и необходимо ли их принимать?
два месяца полезной информации
сопровождение каждого участника
теория подкрепленная практикой
Длительность курса 8 недель.
Короткие четкие видео уроки по 15-30 минут.
Сопровождение кураторов на всем протяжении курса.
Марафон здорового детского питания.
По окончании курса Вас ждут3 онлайн-встречи:
Онлайн встреча с автором курса (детским нутрициологом) и педиатром с ответами на вопросы;
Эфир с психологом;
Эфир с сексологом.
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. Питание и образ жизни ребенка.
Вы узнаете особенности режима дня ребенка, нюансы питьевого режима по возрастам, а также поймете, что же не так с современным питанием, почему так важно его корректировать. Рассмотрим как же выстраивать полноЦЕННОЕ питание, чтобы питаться вкусно, сытно и не стоять целый день у плиты. Какие есть нюансы питания по возрастам и как привить правильные пищевые привычки у ваших детей быстро и легко.
1 урок. Образ жизни ребенка. 2 урок. Что не так с современным питанием. 3 урок. Базовые правила питания детей, подростков и взрослых. 4 урок. Нюансы питания по возрастам. 5 урок. Как привить правильные пищевые привычки.
МОДУЛЬ 2. Диагностика состояния ребенка.
Вы научитесь по внешним признакам и симптомам определять и предупреждать заболевания, выявлять дефициты витаминов и минералов у ваших детей. Сумеете читать анализы и определять по общему анализу крови нужно подключать антибиотик или нет. А также подтверждать дефициты витаминов и минералов, нарушения в переваривании пищи и многое другое.
Вы не просто узнаете про витамины и минералы, которые необходимы детям, но и научитесь выбирать добавки и определять дозировки по возрастам. А также потребность и сочетаемость витаминов, чтобы не выкинуть деньги на ветер. Обязательно будут примеры добавок, доступные на Российском рынке, а также зарубежом.
1 урок. Витамины Д, А, С, группа В. 2 урок. Минералы: магний, селен, йод, железо, цинк, кальций. 3 урок. Омега-3. 4 урок. Коллаген и протеины.
МОДУЛЬ 4. Скорая помощь.
Это уникальная информация, наработанная годами практики с детьми в паре с врачами. Вы узнаете как помочь ребенку в различных ситуациях, не залечивая горсткой лекарств.
Курс дополнен урокам от сексолога по теме психосексуального развития детей по возрастам. Это тема, которую обычно избегают родители, а потом сталкиваются с различными сложностями и проблемами. Это важная часть здоровья детей.
1 урок. Психосексуальное развитие детей по возрастам. 2 урок. Особенности подросткового периода.
Онлайн встреча с автором курса (детским нутрициологом) и педиатром с ответами на вопросы;
Эфир с психологом;
Эфир с сексологом.
На протяжении курса вас будут сопровождать кураторы. Будет проводится марафон здорового детского питания — 1 месяц. Потому что теория ничто без практики.
дата начала курса: 5 октября 2024
дата начала курса: 5 октября 2024
ТАРИФЫ
рецепты;
примеры меню;
полезные и вкусные перекусы;
сбалансированное детское питание для разных возрастов;
сопровождение опытных детских нутрициологов, помощь на пути к здоровью ребенка;
проверка рационов и тарелочек, мотивация и поддержка;
также будет затронута тема сна, режима, физической активности, стресса и основных витаминов;